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Recetas fáciles para
mamás que trabajan

Las mamás tienen superpoderes, uno de ellos, saber cómo repartir el tiempo para todo. Para facilitar las tareas del día a día, vamos a compartirte algunas recetas rápidas para preparar en media hora con ingredientes sencillos y sanos para toda la familia.

¡Son ideales para los días que no hay mucho tiempo para cocinar!

Te proponemos invitar a los más chicos de la casa a prepararlas, para fomentar la responsabilidad de realizar las tareas de la casa de forma divertida. Para ellos, es entretenido participar en este tipo de actividades.

  • Espagueti
  • Espagueti con salchichas

    Corta las salchichas en trozos gruesos y luego incrusta algunos espaguetis crudos en cada uno. Prepáralos como lo haces normalmente y disfrútalos con tu salsa favorita.

  • Huevo y aguacate
  • Huevo en aguacate

    Corta un aguacate por la mitad y saca un poco del contenido de este con una cuchara. Agrega un huevo crudo dentro del aguacate y unos cuadritos de tocineta. Llévalo al horno por 3 minutos, deja que se enfríe y pruébalo… Vas a suspirar.

  • Tratamientos
  • Usa tratamientos para el cuidado:

    Después del shampoo y acondicionador, usa un tratamiento 1 vez a la semana y déjalo actuar por 5 minutos o más. Pregúntale a tu peluquero de confianza el indicado para ti.


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