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Cómo trabajar desde casa
y cuidar a tu hijo al mismo tiempo

Trabajar desde casa y cuidar a tu hijo a la vez puede parecer una tarea imposible, pero la nueva normalidad ha logrado que esta rutina se vuelva cada vez más común de lo que antes parecía. Es cierto que trabajar desde casa puede resultar muy cómodo para ti, ya que evitas desplazamientos, tráfico y puedes ahorrar un poco más de dinero. El verdadero reto aparece cuando llegan los hijos, pues te puedes complicar entre encontrar la manera perfecta de cómo dividir tus tiempos entre el trabajo y su cuidado.

Por eso hoy la familia Supremo te trae unos tips fundamentales a la hora de aprender a trabajar de manera remota mientras tienes que criar al más pequeño del hogar al mismo tiempo.

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  • Aprovecha al máximo las horas de apoyo:

    Es fundamental que encuentres a alguien que pueda ayudarte varias horas del día, por eso si identificas que tu madre, hermana o esposo está disponible en algún momento del día pídeles ayuda desde el día anterior para que programes esas horas de trabajo sin distracciones.
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  • Evalúa tu tiempo en función de su edad:

    En el caso de que te encuentres sola, lo mejor que puedes hacer
    es evaluar tu tiempo en función de la edad y los hábitos de tu bebé. Por otra parte, si se trata de un niño pequeño, puedes incluirlo
    en alguna actividad que lo mantenga distraído, como por
    ejemplo una película.
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  • Procura ser disciplinada:

    Esto te ayudará a llevar mejor tus actividades. Establecer un horario fijo de trabajo según la rutina de tu pequeño será ideal para que encuentres las horas en las que mejor provecho podrás sacarle a tu trabajo.
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  • Lleva una agenda con tu planificación diaria:

    Sabemos que es imposible cumplir al pie de la letra tus horarios, planeaciones y metas, pero escribirlas podrá ayudarte a cumplir tus objetivos y a organizarte. Lo mejor de ello es que puedes flexibilizarla en función de cómo vayas cumpliendo tus metas estipuladas.
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  • Mantente hidratada:

    Está comprobado científicamente que beber un litro de agua mientras trabajas te ayudará a mantenerte activa y concentrada.
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  • Programa tu teléfono para que bloquee notificaciones emergentes que no sean de carácter urgente:

    Igualmente, de ser posible se recomienda evitar distracciones.
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  • Tómate un momento para recordarte por qué trabajas:

    La motivación es esencial para poder renovar tus energías y continuar con buen ánimo a lo largo del día. En este aspecto, la motivación puede surgir desde leer una carta, ver un dibujo o una foto bonita o hasta colocar un post-it con una frase motivacional.

  • ¡Ahora que ya conoces nuestros nuestros consejos sobre cómo trabajar desde casa y cuidar a tu hijo al mismo tiempo, cuéntanos en comentarios cuál es el que mejor te ha funcionado.

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